The best Side of 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
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Nunca eres demasiado viejo para practicar sexo, dicen los investigadores, e incorporarlo a tu rutina podría ser un método para prolongar tu expectativa de vida.
Tener relaciones sexuales con más frecuencia puede ayudar. Durante un estudio, los hombres que 10ían relaciones sexuales al menos dos veces por semana tenían la mitad de probabilidades de morir de una enfermedad cardíaca que los hombres que tenían relaciones sexuales con poca frecuencia.
Los hombres que eyaculaban con frecuencia (al menos 21 veces al mes) 10ían menos probabilidades de sufrir cáncer de próstata durante un estudio publicado en la Revista de la Asociación Médica Estadounidense:
Además, si te pones a pensar, durante el acto sexual adoptamos posiciones y hacemos movimientos que no son parte de nuestros movimientos cotidianos.
De hecho, los que eyacularon más de 20 veces por mes redujeron el riesgo de cáncer de próstata en alrededor del twenty%, en comparación con los que eyacularon de cuatro a siete veces por mes.
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Estos beneficios pueden contribuir a una piel más firme, radiante y Escorts Bogotá hermosisimas juvenil. Así que, ¡no hay duda de que mantener una vida sexual saludable puede tener un impacto en la belleza y salud de la piel!
Este aspecto se refiere a la capacidad de fortalecer el vínculo afectivo y sentimental con la pareja a través de la intimidad fileísica y emocional compartida.
Las verduras crucíferas como el repollo contienen muchos antioxidantes diferentes que se ha demostrado que reducen la inflamación crónica.
Según un famoso estudio publicado en la revista The BMJ, se desprende que una actividad sexual intensa y satisfactoria puede tener un efecto protector sobre la salud masculina y femenina.
Somos una asociación no partidista, sin fines de lucro, que ayuda a las personas mayores de fifty años a mejorar la calidad de sus vidas.
es una forma de vivir la sexualidad en la que el ritmo pausado y la plena consciencia son los protagonistas. Esta práctica se enfoca en desacelerar, en disfrutar cada instante del encuentro íntimo sin prisas, prestando atención a las sensaciones y a la conexión emocional, dejando que el placer surja de forma pure.
El consumo de piña puede ayudar a incrementar la energía y vitalidad sexual debido a su contenido de vitamina C y bromelina. Sin embargo, es necesario mantener un enfoque holístico en la salud sexual, incluyendo otros aspectos como la alimentación saludable y el cuidado del cuerpo en general.
Puedes saber más sobre la melatonina en nuestro artworkículo: “Melatonina: la hormona que controla el sueño y los ritmos estacionales”